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Crema de champiñones

Crema de champiñones

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 136 Kcal

Las cremas de verduras son una excelente forma de completar el menú, añadiendo vitaminas y minerales en pocas calorías. El champiñón es bajo en calorías y rico en vitamina B3 (niacina), aporta 5,5 mg por 100g de alimento. Esta vitamina es importante en el mantenimiento de la piel y mucosas, además de que ayuda a evitar el cansancio. Valor nutricional por ración: 136 Kcal

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