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Crema de calabaza

Crema de calabaza

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Valor nutricional por ración: 87 Kcal, 4g de fibra y 42 microg de vitamina A

Esta receta es baja en calorías, aporta fibra y vitamina A. El bajo aporte de calorías y la fibra que contiene, hacen que este plato sea adecuado para menús de control de peso. La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Además interviene en el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo así como para mantener una piel sana. Valor nutricional por ración: 87 Kcal, 4g de fibra y 42 microg de vitamina A

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