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Macarrones integrales ecológicos salteados con verduras y algas

Macarrones integrales ecológicos salteados con verduras y algas

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Valor nutricional por ración: 287 Kcal, 10 g de fibra, 760 mcg de yodo y 9g de proteínas
Alergenos: Contiene gluten

Este plato es rico en fibra, yodo y proteínas (*) . Contiene el 40 % de la cantidad diaria recomendada de fibra (25-30g). El Consumo de alimentos ricos en fibra dietética ha demostrado mejorar la salud digestiva y el peso, además del colesterol. El alga wakame/Kombu es un ingrediente con muchos beneficios, por su contenido en fibra, yodo y minerales. El efecto prebiótico de las algas marinas ha sido estudiado y demostrado. Se debe tener en cuenta que un consumo excesivo de algas puede aportar un exceso de yodo. Se recomienda tomarlas de forma espaciada. Valor nutricional por ración: 287 Kcal, 10 g de fibra, 760 mcg de yodo y 9g de proteínas (*) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. **Alérgenos: Contiene gluten

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