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Arroz integral ecológico con verduritas y curry rojo tailandés

Arroz integral ecológico con verduritas y curry rojo tailandés

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 459 Kcal, 8,5 g de proteína y 97 mcg de ácido fólico
Alergenos: Contiene derivados de soja

Este plato aporta ácido fólico y proteínas (*). El ácido fólico es importante para la correcta formación de las células sanguíneas. Una adecuada ingesta de esta vitamina, conlleva beneficios para el aparato cardiovascular y el sistema nervioso. Recientes estudios han relacionado la deficiencia de ácido fólico con enfermedades cardiovasculares. (JAMA 2015) La ingesta diaria recomendada de ácido fólico (vitamina B9 ) se sitúa entre 200 y 400 mcg. Valor nutricional por ración: 459 Kcal, 8,5 g de proteína y 97 mcg de ácido fólico (*) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. **Alérgenos: Contiene derivados de soja ***JAMA: The Journal of the American Medical Asociacition

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