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Espaguetis integrales ecológicos con salsa de pimientos rojos asados y un toque de pimienta

Espaguetis integrales ecológicos con salsa de pimientos rojos asados y un toque de pimienta

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 270 Kcal, 8g de proteínas y 8 g de fibra
Alergenos: Contiene gluten

La pasta es un alimento rico en carbohidratos, fuente de energía para el organismo. La pasta integral añade, además, fibra y minerales. Este plato es rico en fibra . Aporta un 30% de la cantidad diaria recomendada de fibra para un adulto (25-35 g). Cuando escoges cereales integrales estas escogiendo la opción más saludable ya que no se han visto despojados del germen y el salvado y sus nutrientes están intactos. Consumir cereales integrales se ha asociado a una mayor longevidad (*) La pimienta negra aporta compuestos antioxidantes. Valor nutricional por ración: 270 Kcal, 8g de proteínas y 8 g de fibra (*) Estudio realizado por investigadores del Harvard School of Public Health; publicado en JAMA Internal Medicine (enero 2015) **Alérgenos: Contiene gluten

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