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Ensalada de soja verde ecológica

Ensalada de soja verde ecológica

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 399 Kcal, 12g de fibra y 350 mcg(1) de vitamina A
Alergenos: Contiene soja

Esta receta es rica en vitamina A y fibra. Cabe recordar que la cantidad recomendada diaria de vitamina A para personas mayores de 14 años de edad varían entre 700 y 900 microgramos (mcg). Este plato te aportará como mínimo el 50% de la vitamina A requerida a diario, así como el 50% de la fibra recomendada. Para mantener una buena salud cardiovascular o digestiva entre otras, es conveniente asegurarse una ingesta diaria de al menos 25g de fibra. La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Valor nutricional por ración: 399 Kcal, 12g de fibra y 350 mcg(1) de vitamina A Alérgenos: Contiene soja

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