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Ensalada de brotes de lechuga, canónigos, rúcula, salmón ahumado y mozzarella

Ensalada de brotes de lechuga, canónigos, rúcula, salmón ahumado y mozzarella

Platos del día
Valor nutricional por ración: 42 Kcal, 2 mcg de vitamina D y 162 mg de calcio.
Alergenos: Contiene pescado y lácteos

Este plato aporta vitamina D y calcio. Se deben tomar como mínimo 5 mcg de vitamina D diariamente. Recientes estudios demuestran que debemos aumentar la ingesta diaria de vitamina D con el fin de disminuir el riesgo de padecer distintas enfermedades crónicas. Este plato te aporta el 40% de la cantidad recomendada diariamente de vitamina D y el 16 % del calcio necesario a diario para un adulto. Valor nutricional por ración individual: 42 Kcal, 2 mcg(*) de vitamina D y 162 mg de calcio. Alérgenos: Contiene pescado y lácteos (*) mcg=microgramos

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Ensalada de brotes de lechuga, canónigos, rúcula, salmón ahumado y mozzarella
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