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Ensalada de brotes de lechuga con mango, papaya y aguacate

Ensalada de brotes de lechuga con mango, papaya y aguacate

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Valor nutricional por ración: 53 kcal y 87 mcg de vitamina A

Las ensaladas contienen alimentos crudos que enriquecen la dieta con vitaminas, minerales y otros fitoquímicos. El aguacate es una fruta rica en grasas saludables y pobre en azúcares. El mango es rico en vitamina A. Este plato es bajo en calorías, apto para dietas de control de peso. Aporta vitamina A Valor nutricional por ración individual: 53 kcal y 87 mcg(*) de vitamina A (*) La ingesta diaria recomendada de vitamina A oscila entre 700 y 800 mcg =microgramos

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Ensalada de brotes de lechuga con mango, papaya y aguacate
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