Logo Health and Go

Comida sana a domicilio

Tienda online
VOLVEMOS EN SEPTIEMBRE! Durante el verano puedes hacer tus pedidos en Deliveroo y ubereats
Ensalada de judías verdes al vapor, patatas y rábanos

Ensalada de judías verdes al vapor, patatas y rábanos

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 150 Kcal, 7 g de fibra y 134 mcg de ácido fólico mcg=microgramos

Este plato aporta fibra y ácido fólico. Aporta el 25 % de la cantidad diaria recomendada de fibra (25-35g). El consumo de alimentos ricos en fibra dietética ha demostrado ser eficaz en ayudar a mantener la salud digestiva y el peso saludable, además del colesterol. Recientes estudios han relacionado la deficiencia de ácido fólico con enfermedades cardiovasculares. (JAMA 2015) La ingesta diaria recomendada de ácido fólico (vitamina B9 ) se sitúa entre 200 y 400 mcg. Este plato es adecuado para un menú de control de peso. Valor nutricional por ración: 150 Kcal, 7 g de fibra y 134 mcg de ácido fólico mcg=microgramos

4.5
0.1
Ensalada de judías verdes al vapor, patatas y rábanos
4.95
4,95€
Agotado
Compartir en: