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Milhojas de manzana, soja texturizada y queso suave

Milhojas de manzana, soja texturizada y queso suave

VegetarianoVegetariano
Valor nutricional por ración: 281 Kcal , 3g de fibra , 15g de proteínas y 170 mg de calcio
Alergenos: Contiene lácteos y derivados de la soja

Este plato es fuente de proteínas, aporta calcio y fibra. La soja texturizada es un concentrado de proteína de origen vegetal que se obtiene a partir de la soja.100g de esta soja hidratada nos aporta la misma cantidad de proteínas que un filete de ternera o uno de salmón. El calcio es necesario para el buen desarrollo y mantenimiento de los huesos y la dentadura. Una cantidad adecuada de proteínas en la alimentación diaria, contribuye al desarrollo muscular.(1) Valor nutricional por ración individual: 281 Kcal , 3g de fibra(*) , 15g de proteínas(**) y 170 mg de calcio (***). (*) La ingesta diaria recomendada de fibra es entre 25 y 30g (**) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. (***) La ingesta diaria recomendada de calcio, para un adulto se sitúa entre 1000 y 1200 mg ****Alérgenos: Contiene lácteos y derivados de la soja (1)EFSA (Agencia de seguridad alimentaría Europea)

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