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Patatas con alioli de espinacas

Patatas con alioli de espinacas

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 316 Kcal y 4 g de fibra
Alergenos: Contiene derivados de la soja

La patata es el alimento con mayor cantidad de almidón, contiene fibra resistente. Este tipo de fibra no se digiere y tiene efecto prebiótico en el intestino grueso. Este alimento tiene un alto contenido en agua y bajo en grasa, aportando tan sólo 80 kcal por 100 g. No obstante, tiene una gran capacidad de absorber grasa, por ello el método de cocinado de la patata va a variar su composición nutricional. En la piel de la patata se encuentran numerosos nutrientes Este plato aporta fibra. Valor nutricional por ración: 316 Kcal y 4 g de fibra (*) (*) La ingesta diaria recomendada de fibra se sitúa entre 25 y 30g Alérgenos: Contiene derivados de la soja

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Patatas con alioli de espinacas
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