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Bulgur ecológico con verduritas y tomates secos, contiene gluten.

Bulgur ecológico con verduritas y tomates secos, contiene gluten.

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 298 Kcal, 9 g de proteína y 14 g de fibra
Alergenos: Contiene gluten

Este plato es fuente de proteínas (*) y de fibra (**) . El bulgur es una variedad de trigo, un cereal integral, fuente de hidratos de carbono y salvado de trigo. Cuando escoges cereales integrales estas escogiendo la opción más saludable ya que no se han visto despojados del germen y el salvado y sus nutrientes están intactos. Consumir cereales integrales se ha asociado a una mayor longevidad (1) Valor nutricional por ración: 298 Kcal, 9 g de proteína y 14 g de fibra (*) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. (**) La ingesta diaria recomendada de fibra es entre 25 y 30g (1)Estudio realizado por investigadores del Harvard School of Public Health; publicado en JAMA Internal Medicine (enero 2015) ***Alérgenos: Contiene gluten

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Bulgur ecológico con verduritas y tomates secos, contiene gluten.
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