Logo Health and Go

Comida sana a domicilio

Tienda online
VOLVEMOS EN SEPTIEMBRE! Durante el verano puedes hacer tus pedidos en Deliveroo y ubereats
Quínoa y tofu ecológicos con algas

Quínoa y tofu ecológicos con algas

VegetarianoVegetariano | VeganoVegano | Platos del día
Valor nutricional por ración: 400 Kcal, 18 g de proteína, 6g de fibra, 9 mcg de yodo y 187 mg de magnesio

La quínoa se caracteriza por ser un alimento muy completo desde el punto de vista nutricional. Cabe destacar su alto contenido en proteínas completas, de alto valor biológico, en fibra y en minerales como el magnesio. Es fuente de hidratos de carbono. La quínoa no contiene gluten. El magnesio está implicado en el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Las algas son un ingrediente con muchos beneficios, por su contenido en fibra, yodo y ácido algínico, entre otros. El efecto prebiótico de las algas marinas ha sido estudiado y demostrado. Se debe tener en cuenta que un consumo frecuente de algas puede aportar un exceso de yodo al organismo. Se recomienda tomarlas de forma espaciada. Este plato es fuente de fibra y proteínas (*). Es rico en yodo y aporta magnesio(**). Valor nutricional por ración: 400 Kcal, 18 g de proteína, 6g de fibra, 9 mcg de yodo y 187 mg de magnesio (*) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. (**)La ingesta diaria recomendada del magnesio para un adulto se sitúa entre 300 y 350 mg.

4.5
0.1
Quínoa y tofu ecológicos con algas
4.95
4,95€
Agotado
Compartir en: