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Merluza a la gallega

Merluza a la gallega

Platos del día
Valor nutricional por ración: 278 Kcal, 17g de grasa, 0,45 g de ácidos grasos omega 3 y 22 g de proteína
Alergenos: Contiene pescado

Esta receta es rica en proteínas (*) . Aporta omega 3. El pimentón enriquece la receta en sabor y en valor nutricional. Esta especia es rica en nutrientes y tiene un poder antioxidante demostrado. La AHA (American Heart Association) recomienda aumentar la ingesta de pescado graso rico en ácidos grasos omega 3, con el fin de mantener una buena salud del corazón. Una correcta ingesta de proteínas contribuye al normal desarrollo de la masa muscular.(1) Valor nutricional por ración: 278 Kcal, 17g de grasa, 0,45 g de ácidos grasos omega 3 y 22 g de proteína (*) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. (**) La ingesta total de referencia de grasa para una dieta de 2000Kcal es de 70g ***Alérgenos: Contiene pescado (1)EFSA (Agencia de seguridad alimentaría Europea)

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