Logo Health and Go

Comida sana a domicilio

Tienda online
VOLVEMOS EN SEPTIEMBRE! Durante el verano puedes hacer tus pedidos en Deliveroo y ubereats
Bonito en salsa de tomate casero y alcachofas

Bonito en salsa de tomate casero y alcachofas

Platos del día
Valor nutricional por ración: 374 Kcal, 42 g de proteína, 23g de grasa, 5 g de ácidos omega 3 (EPA + DHA) y 32 mcg de vitamina D
Alergenos: Contiene pescado

Esta receta es rica en proteínas de alto valor biológico. Este plato aporta grasa saludable en forma de ácidos omega 3. Cada ración te aporta más de 5g de ácidos omega 3 (EPA + DHA) lo que ha demostrado tener un efecto protector sobre la salud cardiovascular. La AHA (American Heart Association) recomienda aumentar la ingesta de pescado graso rico en ácidos grasos omega 3, con el fin de mantener una buena salud del corazón. Un consumo diario de 250 mg de ácidos grasos de cadena larga omega 3 en adultos ha demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardíacas(1) Una dieta con una cantidad adecuada de proteínas contribuye al desarrollo muscular.(1) La alimentación rica en vitamina D contribuye a mantener los huesos en buen estado y ayuda al normal funcionamiento del sistema inmunológico.(1) Valor nutricional por ración: 374 Kcal, 42 g de proteína, 23g de grasa, 5 g de ácidos omega 3 (EPA + DHA) y 32 mcg de vitamina D (1)EFSA (Agencia de seguridad alimentaría Europea) (*) La ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,8-1g/kg de peso. (**) La ingesta total de referencia de grasa para una dieta de 2000Kcal es de 70g (***)Alérgenos: Contiene pescado

6.27
0.1
Bonito en salsa de tomate casero y alcachofas
6.90
6,90€
Agotado
Compartir en: