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Primeros

Ensalada de brotes de lechuga con queso azul, queso feta, nueces y endivias
Valor nutricional: 73 Kcal y 90 mg de calcio
3.59091
0.1
Ensalada de brotes de lechuga con queso azul, queso feta, nueces y endivias
3,95€
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Ensalada de lombarda con champiñones, pasas y dátiles marinados en limón
Valor nutricional: Valor nutricional por ración individual: 260 calorías, 116 mg de vitamina C y 7g de fibra
3.59091
0.1
Ensalada de lombarda con champiñones, pasas y dátiles marinados en limón
3,95€
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Calabacín relleno de soja texturizada ecológica, cebolla, pimientos y guisantes
Valor nutricional: 190 Kcal y 15 g de proteína
5
0.1
Calabacín relleno de soja texturizada ecológica, cebolla, pimientos y guisantes
5,50€
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Corazones de alcachofa con cebolla y virutas de jamón
Valor nutricional: 203 Kcal y 13,5 g de fibra
3.59091
0.1
Corazones de alcachofa con cebolla y virutas de jamón
3,95€
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Judías verdes salteadas con cebolla, sésamo, chía y tomate
Valor nutricional: 155 Kcal y 7 g de fibra
3.40909
0.1
Judías verdes salteadas con cebolla, sésamo, chía y tomate
3,75€
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Garbanzos guisados con verduras y algas
Valor nutricional: 198 Kcal, 8 g de fibra, 10g de proteínas, 200 mcg de yodo y 26mg de carbohidratos
4.09091
0.1
Garbanzos guisados con verduras y algas
4,50€
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Crema de calabacin
Valor nutricional: 106 Kcal, 3g de fibra y 338 mg de potasio
3.59091
0.1
Crema de calabacin
3,95€
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Arroz integral ecológico con verduritas, jengibre y cúrcuma
Valor nutricional: 453 Kcal, 8 g de proteína, 5g de fibra y 140 mg de magnesio
4.09091
0.1
Arroz integral ecológico con verduritas, jengibre y cúrcuma
4,50€
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Tabulé de cous cous integral ecológico
Valor nutricional: 227 Kcal, 8 g de proteína y 4 g de fibra
3.59091
0.1
Tabulé de cous cous integral ecológico
3,95€
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Segundos

Contramuslos asados en su jugo en el horno de carbón
Valor nutricional: 220-340 Kcal, 25-40 g de proteína y de 2 a 3,5 mg de hierro
5.36
0.1
Contramuslos asados en su jugo en el horno de carbón
5,90€
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Pechuga de pavo en escabeche ligero
Valor nutricional: 312 Kcal, 43 g de proteína y 2 mg de hierro
4.5
0.1
Pechuga de pavo en escabeche ligero
4,95€
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Solomillo de cerdo guisado con verduras y curry indú
Valor nutricional: 239 Kcal, 31 g de proteína y 3 mg de hierro
5
0.1
Solomillo de cerdo guisado con verduras y curry indú
5,50€
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Filetes de ternera en salsa de tomate casero y orégano
Valor nutricional: 322 Kcal, 41 g de proteína y 4 mg de hierro
5.41
0.1
Filetes de ternera en salsa de tomate casero y orégano
5,95€
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Salmón al horno con limón y salsa de soja
Valor nutricional: 326 Kcal, 5,5 g de omega 3 y 34 g de proteína
6
0.1
Salmón al horno con limón y salsa de soja
6,60€
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Bebidas

Agua
Valor nutricional: Sin valor nutricional
1.3636
0.1
Agua
1,50€
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Antiox: piña, zanahoria, naranja y limón.
Valor nutricional: 191 Kcal, 1698 mcg de equivalentes de retinol (vitamina A )(*), 80 mg de vitamina C(**) y 1107mg de potasio(***)
3.1818
0.1
Antiox: piña, zanahoria, naranja y limón.
3,50€
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Energy: manzana, zanahoria, naranja y remolacha.
Valor nutricional: 179 Kcal, 1045 mcg de equivalentes de retinol (vitamina A )(*), 55 mg de vitamina C(**) y 1013 mg de potasio(***)
3.1818
0.1
Energy: manzana, zanahoria, naranja y remolacha.
3,50€
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Fresh; piña, manzana, lima y menta.
Valor nutricional: 209 Kcal, 260 de vitamina A y 942 mg de potasio(**)
3.1818
0.1
Fresh; piña, manzana, lima y menta.
3,50€
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Long Life: fresón, manzana, naranja y hierbabuena.
Valor nutricional: 162 Kcal, 212 mcg de equivalentes de retinol (vitamina A )(*), 112 mg de vitamina C(**), 45 mcg de ácido fólico(***) y 736mg de potasio(****)
3.1818
0.1
Long Life: fresón, manzana, naranja y hierbabuena.
3,50€
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Root Defence: pepino, manzana, apio, jengibre y perejil
Valor nutricional: 102 Kcal, 18 mg de vitamina C(*) y 704 mg de potasio(**)
3.1818
0.1
Root Defence: pepino, manzana, apio, jengibre y perejil
3,50€
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Postres

Brownie integral de algarroba y avena
Valor nutricional: 562 Kcal, 55g de hidratos de carbono, de los cuales 30g son azúcares(*), 8 g de proteína(**) y 7g de fibra(***)
2.04545
0.1
Brownie integral de algarroba y avena
2,25€
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Crumble integral de manzana
Valor nutricional: 322 Kcal, 46g de hidratos de carbono, de los cuales 25g son azúcares(*), 14 g de proteína(**) y 6g de fibra(***)
2.04545
0.1
Crumble integral de manzana
2,25€
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Yogur cremoso con fresas y muesli malteado
Valor nutricional: 202 Kcal, 29g de hidratos de carbono, de los cuales 22g son azúcares(*), 7 g de proteína(**) y 22 mg de vitamina C(***)
2.04545
0.1
Yogur cremoso con fresas y muesli malteado
2,25€
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Pan

Pan Integral
Valor nutricional: 9,7 proteínas y 56,3 hidratos de carbono
0.3636
0.1
Pan Integral
0,40€
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