Según un estudio realizado en España y presentado recientemente por la Fundación Daniel & Nina Carasso (2017), se detecta una mayor preocupación por la alimentación saludable en la población. Los españoles estamos dispuestos a cambiar de hábitos...... (Leer +)
Descubre el Bulgur y sus beneficios
Es recomendable que la dieta esté compuesta fundamentalmente por alimentos ricos en hidratos de carbono (55% de las calorÃas totales). Estos nutrientes deberÃan ser nuestra principal fuente de energÃa, además de ser un aporte vital al funcionamiento del intestino y al desarrollo del músculo, entre otras funciones.
Bienvenidos a Health&Go
Bienvenidos a nuestro blog, en él subiremos contenidos de cosas que nos gustan y nos resultan interesantes para llevar una vida más saludable, más allá de la alimentación.
Por supuesto, os propondremos cómo comer sano pero también cómo disfrutar de cada momento de la vida, de los detalles en base a la autenticidad, de los orÃgenes, de la sencillez a través de las personas y la...... (Leer +)
