El reto de la Navidad

La Navidad nos brinda la oportunidad de vivir situaciones especiales entre compañeros y otros seres queridos, aunque en tal entrañable momento pueden aparecer contratiempos relacionados con la salud. Durante las fiestas navideñas, los españoles aumentamos de peso y la grasa abdominal puede acabar siendo un problema debido al intenso picoteo y a los dulces propios de esta época. La...... (Leer +)

Bienvenidos a Health&Go

Bienvenidos a nuestro blog, en él subiremos contenidos de cosas que nos gustan y nos resultan interesantes para llevar una vida más saludable, más allá de la alimentación. Por supuesto, os propondremos cómo comer sano pero también cómo disfrutar de cada momento de la vida, de los detalles en base a la autenticidad, de los orígenes, de la sencillez a través de las personas y la...... (Leer +)